CAM FISTIGININ FAYDALARI - AN OVERVIEW

Kuru soğanları ekleyip kavurma işlemine başlayın. Soğanlar hafifçe ölmeye başladığında içine dolmalık fileıstıkları ekleyerek, fileıstıklar renk alana dek kavurma işlemine devam edin.Lif bakımından yüksektir. Bundan dolayı hamilelikte yaygın karşılaşılan kabızlığı hafifletir. Bazı kişilerde çam fıstığı tüke